Черная икра: безопасная суточная норма и рекомендации экспертов
Употребление черной икры требует внимательности из-за высокого содержания соли. Кроме того, этот продукт может представлять опасность для людей, страдающих различными видами аллергии, как отмечают специалисты.
Эксперты подчеркивают, что не следует есть черную икру большими порциями, особенно если организм к этому не привык. Оптимальной суточной порцией считается около 15-20 граммов. Такое умеренное потребление позволяет извлечь максимум пользы, избегая при этом излишнего количества соли.
Ранее специалисты в области медицины также указывали на возможную пользу красной икры, отмечая, что ее употребление может способствовать снижению тревожности.
Свежие материалы — Новости Гейминга
Буферная зона на Украине должна быть расширена вглубь
Заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооруженных Сил Российской Федерации и командир спецназа «Ахмат» МО РФ, генерал-лейтенант Апти Алаудинов, считает, что российским войскам необходимо создать буферную зону, простирающуюся на значительное расстояние вглубь территории
Эксперт: Снятие санкций должно стать частью сделки по Украине
ВАШИНГТОН. Бывший помощник президента США Джорджа Буша-младшего по России, Томас Грэм, выразил мнение, что поэтапное снятие ограничительных мер против России должно быть неотъемлемой частью любых будущих договоренностей, направленных на урегулирование конфликта на Украине.
Венесуэла: Власти и оппозиция договорились о возвращении активов из Банка Англии
Представители властей и оппозиции Венесуэлы достигли договоренности о совместных усилиях, направленных на возвращение международных резервов страны, хранящихся в Банке Англии. Согласно опубликованному документу, стороны намерены установить прозрачные механизмы отслеживания и аудита, чтобы гара
Новосибирские ученые разработали катализатор для переработки пластиковых отходов в топливо
Представители научного сообщества Новосибирского государственного университета (НГУ) совместно с Институтом катализа Сибирского отделения Российской академии наук (СО РАН) добились значительного прорыва в области утилизации пластиковых отходов. Ученым удалось создать инновационный катализатор,
"Разрушили еще больше": Западные СМИ о действиях ВСУ на Черном море
По мнению Дэниела Дэвиса, отставного подполковника армии США, Россия продолжает успешно уничтожать объекты, связанные с Вооруженными силами Украины (ВСУ), в районе черноморских портов. Он отметил, что несмотря на попытки Украины восстановить повреждения в портах Одессы и Николаева, Россия нанос
Warhammer 40,000: Dawn of War IV перенесен на декабрь
Разработчик King Art Games объявил о необходимости дополнительного времени для улучшения игры Warhammer 40,000: Dawn of War IV, чтобы обеспечить высочайший уровень качества с первого дня. В результате, игра теперь выйдет 3 декабря 2026 года, а игроки Commander Edition получат ранний доступ 30